便秘が・・

 タイゴルフ2日目はサイナムカントリーに行く。最初の1ラウンドをオールドコースでして、食事をした後にはプランテーションコースに移動して2ラウンド目。昨日よりは大分回復してきたが、まだまだ本調子にはほど遠い。なんとか100を切るレベルから90を切るレベルにはなってきた。毎日ほぼ9時間をゴルフ場で過ごしている。



 パタヤのサイナムからレムチャバンには30分ほど。風呂に入って7時から夕食。ビールを3杯ほど飲んで、赤ワインを1杯飲んで。おきまりのタイ式マッサージで今日も1日を〆る。しかし、今シリーズは便秘に悩まされている。水、木と2日連続排便がない。きっかけは火曜日の寝不足と果物、野菜の摂取不足。ツクヅク人間は恒常性の生き物だ。生活スタイルが変わると、すっかり狂ってしまう。