睡眠パターン回復

 睡眠パターンもすっかり以前に戻ってきた。昨日も8時間寝て今朝は定時に起きた。相変わらず途中に目は覚めるが。昨日の日曜日は思わぬ好天だったが、今日は朝から小雨が降る。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は4件ほど。昼休みに私の論文発表の予演会をさせて頂いた。





 午後から往診が1件、病院に紹介状1通。昨日から新しい3号館で調理が始まった。これまで2ヶ所で行なっていた調理を1ヶ所で行う。そして通所サービスの利用者へ食事提供も始まった。覗いてみたが、てんてこ舞いだった。病状不安定な患者さん2名を病院に紹介する。定時にかんぽの宿に行く。夕食は餃子、ししゃも、鶏鍋の残り。冷酒グラス2杯。