今朝も４時半で目が覚めた。アルコールを飲まなかったが、細切れ睡眠だった。それでも寝たりない感はない。木曜日の午前中外来はそんなに忙しくなかった。秀二さんが新庄出張でエコー検査はない。内視鏡検査は２件のみ。午前中外来が終わってから検診センターで胃部読影。帰りに新橋のトイチ屋で果物を購入。刈屋産だろうか、ナシがもう店頭に出ていた。そんな季節になったわけだ。帰宅後昼寝をしたら熟睡してしまった。早起き続きで少し寝不足なのかもしれない。シルバー人材の人達が庭の草取りをしてくれている。今回は手取りなので、かなり期待できる。５時過ぎにかんぽの宿に行く。今日は常連さんが多かった。サウナ室は常連さんで占められた。病気療養中の酒田市長に対し様々な意見が飛び交う。まるで夜の市議会公聴会だ。夕食はサバの塩焼き、キュウリとトマトのサラダ。豆ご飯。アルコールなし。
