今朝も５時前に目が覚めた。昨日は寝入りに邪魔されることもなく熟睡した。３時間の長睡眠と２時間半の短睡眠が２回。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は３件あった。昼の弁当はかぼちゃハンバーグ椎茸ゴハン。おいしかったけどゴハンは残した。朝はゴハンは食べなかったが漬物や豆腐汁ヨーグルトをたくさん食べた。体が小食を望んでいた。午後から往診が１件あった。定時に温泉に行った。温泉はそんなに混んでいなかった。７時過ぎからサッカーを見ながら夕食。餃子とポテトサラダ。缶ビール大１、小１。日本を応援したが、０ー０の引き分け、シンガポールにしてやられてしまった。攻めずに守りに専念する相手から点を奪うのは至難のわざである。そんなこんなで寝るのがちょっと遅くなってしまった。
