５時半に起床した。昨日はテレビを見ながら少しうつらうつらしてしまった。長男からの電話で起こされたり夜中に隣の犬がしばらく吠えていたり。そんなこんなで細切れ睡眠だった。水曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査も２件しかなかった。午後から往診が１件。定時に温泉に行った。温泉は混んでいなかった。サウナはほとんど常連さんばかり。来月のリベンジゴルフの計画が決まった。前回は情けなくも敗退したので、同じメンバーでスクラッチでやろうということになった。夕食は家族でいつものイタリアンを。前回より少し注文を抑えたがまた食べ過ぎてしまった。生ビールグラス３杯。
