リンゴの質低下

 今朝も4時過ぎに目が覚めた。寝入りに短時間睡眠、その後長睡眠だった。睡眠時間はちょっと短かったが大丈夫。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は3件ほど。昨日から院内のブレーカーが切れるトラブルが起きる。原因が特定できず大騒ぎになった。結局レントゲン室に原因があった。レントゲン室の装置を直すと共にブレーカーも少し変えて、この様なトラブルがもう起きないようにする。昼の弁当は天ぷら素麺だった。このところ替わり弁当が続く。午前中に往診が1件。仕事が終わってからトイチ屋でリンゴを4個、バナナを1房購入。夏になりリンゴの質が低下してきたので個数を少なくした。帰宅後5キロを1時間かけて歩いた。夕方ビーチで3箱練習してからかんぽの宿に行く。夕食は鶏肉とカルビ焼き。トマトサラダ、茄子焼き。カルビはほんの2切れ、サラダは大量に食べた。缶ビール大1、招興酒小グラス3。