今日は４時に目が覚め起床した。昨日はだいぶ疲れたのか久しぶりに長睡眠だった。短睡眠も２回あり良く寝た。今日はいつものゴルフ仲間と庄内ゴルフでラウンドした。３０℃を超える真夏日だったが風があまり吹かなかった。このきびしいコンディションのせいかお客が少なく通しでラウンドさせて頂いた。１時前には終わりすぐに帰宅した。夕方１時間歩いてからビーチゴルフで２箱練習した。この時点で歩数計は２万５千に達していた。かんぽの宿は正面玄関に職員がいて来場者をチェックしていた。引換券をもらって受付に渡す。夜の花火大会を見に車を無断停車する人がいる。毎年職員総出でチェックしている。夕食はサバの味噌煮、イカの刺し身、ベーコン。いなにわウドン。アルコールなし。今週は５日間アルコールなしだった。
