仕事再開

　今朝は５時前に起床した。昨日は夜中に２回ほど目が覚めてしまったが疲れも手伝ってかよく寝た。連休も終わって今日から再び仕事が始まった。木曜日で外来は午前中で終わりだが、内視鏡検査も二件ありかなり忙しかった。久しぶりの昼飯は天ぷら山菜蕎麦だった。午後から１時間歩いて歩数計は一万。ピーチゴルフで２箱練習。４時過ぎにかんぽ温泉に行く。夕食はエビチリ、豚肉の生姜焼き。エビチリにニンニクを添えて。ご飯を食べて、アルコールはなしで。結局１１８４９歩歩いた。