今朝は４時半に目が覚めた。昨日は４時間と３時間の長時間睡眠が２回でトイレには１回起きた。天候が下り坂なのか今朝は少し冷え込んでいる。昨日はアルコールも抜いてすっきり目覚めた。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件ほど。昼休みに入居判定会議。今日は１件について検討された。午後から往診が３件。今日は５時に上がらせてもらって、後は田中先生にお願いした。少し早めに温泉に行った。今月誕生月の人に頼んで入浴券を買ってもらった。昨日が割引日だったのだがすっかり忘れていた。夕食はサバ焼き魚、豚足、筍と豚肉の煮物、瓶ビール大２本。
