今朝は４時に目が覚めた。昨日は２時間、１時間半、２時間と短時間睡眠が続いてしまった。アルコールを飲まなかったことも影響したかもしれない。トイレには２回起きた。それでも眠気はあまり残っていない。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。今週新しいホームページが完成して、デイサービスの空き情報など各部門が少しづつ書き込みも進んでいる。高齢者ホームはあまり空き部屋は無いが、施設空き情報としてアップされるだろう。医療部門の情報も少しづつ書き込んでいる。健康情報一口メモは田中先生と私が少し書いたが更に充実させていきたい。午後から往診があった。定時に終わって温泉に行く。今日は宿泊客が少しいた。夕食はサンマの醤油煮、牛スジの煮込み、野菜サラダ、子瓜の浅漬け。子瓜は酒粕と辛子で漬けたがまだ味が染み込んでいない。砂糖を足して漬け直した。アルコールなし。
