６日間飲んだ

　今朝は５時に起きた。昨日は寝入りは３時間の長時間睡眠だがその後は２時間、１時間半の短時間睡眠だった。寝た割には少し熟睡感がない。先週から今週にかけて６日間連続してビール２本程度毎日飲んだからか。体調が良かったせいもあるがちょっと飲み過ぎ。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は５件あった。午後から往診もあった。田中先生が出張なので夕方５時半まで私が外来。定時に温泉に行く。夕食は焼き魚２種、サバと銀ダラ。スモークチキン、ズッキーニ。今日はアルコールなし。