山形研修出張

　今朝は５時半に起床した。昨日は２時間、２時間半の短時間睡眠と最後が３時間の長時間睡眠だった。トイレには２回起きた。比較的寝た筈だが疲れは少し残っている。金曜日の外来は少しだけ忙しかった。看護師が研修で一名出張している。内視鏡検査はなかった。私の外来が一段落した午前中の後半から午後は今度は女性外来が少し忙しくなる。午後から往診が２件。定時に終わって温泉に行く。今日は常連さんも多かった。夕食はロースステーキ、めかぶ、サラダ。アルコールなし。