疲れというより感染

　今朝は４時半に起床した。昨日は４時間、３時間の長時間睡眠でトイレには１回起きた。しかしそれほど熟睡という感じではない。今日になって遠征の疲れが出てきたか。火曜日の午前外来は忙しかった。内視鏡検査は２件だけ。午後からはあまり忙しくなく４時過ぎには一息ついて、往診に出た。５時半まで外来を行い歩いて帰宅。今日は一日中鼻水とくしゃみが止まらなかった。遠征の疲れというより風邪のウィルスをもらったのだろう。自宅で入浴。夕食はヒレ肉、マダコと玉ねぎのマリネ、孟宋汁。アルコールなし。