今朝も４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間の長時間睡眠、その後２時間半ほど寝て目が覚めた。トイレには１回起きた。このところの疲れと寝不足を少し取り戻した。体調も改善してきたし、ビーチゴルフで朝練２箱。体調良いはずなのにイップスが出る。暑さでメガネが曇ってくるとなおさらひどい。金曜日の外来は午前中は少し忙しかった。昼休みに勉強会。亜鉛欠乏の適応を取った古い薬だがこれまであまりなかった製剤だ。昼休みにビーチゴルフで１箱練習した。イップスはまったくなかった。イップスには微妙な問題が関わっていることをいまさら思い知った。午後の外来はあまり忙しくなかった。往診が１件。定時に終わって温泉に行く。夕食は豚肉、タコ、瓶ビール大１、缶ビール大１。
