昨夜はよく眠れた

　今朝は５時半過ぎに目を覚ました。昨夜は寝入りと３時間半ほど連続して寝てトイレに起きた。その後また寝たが、昨日は飲まなかったおかげですぐに眠ることができた。途中目が覚めそうになったがかまわず寝た。ここ数日時間的には寝ているが浅い眠りで起きるのがつらかったが、今朝は比較的よく眠れたようだ。水曜日の午前中外来は昨日よりも多かった。内視鏡検査は３件。昼休みに入居判定会議。午後の外来は少なかった。往診が３件。定時に終わって温泉に行く。夕食は宮崎地鶏、カツ丼。瓶ビール大１、焼酎お湯割り１。