今朝は６時に起床した。昨夜は寝入りに３時間寝たがまた１時間半で目が覚めた。その後朝まで５時間良く寝た。トイレに２回起きた。風邪が抜けて次第にいつもの睡眠を取り戻してきた。しばらくぶりで朝練にも行く。午前中に１時間ほど歩いて歩数計は１万歩超え。夕方ビーチに行き３箱練習した。サービス券を５万円分購入。今月いっぱいは２割サービス券発行し５万円分が６万円分になる。これで合計１５万円分購入したが３万円分のプレミアムがついた。それでも１年は持たないかも知れない。夕方ちょっと早めに温泉に行く。夕食はきりたんぽ鍋、あさりのアヒージョ、瓶ビール大１、３５缶１。
