今朝は４時に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間その後にも３時間の長時間睡眠が２回だった。トイレには１回起きた。昨日はアルコールなしであまり尿意は模様さない。睡眠時間は長くなかったが深く寝たようだ。土曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。市内の小学校の卒業式がありスタッフが一人お休み。朝練して仕事が終わって１時間歩いて夕方にも３箱練習して。少しずつゴルフの開幕に向けて準備している。ビーチゴルフ場も１階席が満席状態。打席が空くまで少し待つ始末。定時に温泉に行く。夕食はステーキ、チャーハン、タラ煮魚、中華風スープ、アルコールなし。
