５時起床。寝入りに３時間半その後４時間。５時半に犬達の散歩。６時過ぎると空が明けてくる。鼻水は出なくなったが少し頭痛がする。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。午後から往診が１件。火曜日は田中先生が出張なので５時半まで外来。６時半から庄内支庁で肝炎の研修会。Ｂ型型とＣ型肝炎の最新の治療について。丸岡医院は肝炎の指定治療医院になっている。斎藤先生が専門医なので私は研修の必要はないのだが出席した。２０年前は私が中心になってインターフェロン治療をしていた。現在の副作用がなく効果の高い核酸アナログ製剤の出現は夢のような話しである。８時過ぎには終わって帰宅。自宅で入浴。夕食はオデン、卵とじ、野菜炒め。アルコールなし。
