４時半に起床。寝入りに４時間、そして３時間半。昨日は眠くて早い時間に寝てしまった。このところ寝不足が続いていたので今日の長時間睡眠は睡眠不足解消には良かった。月曜日の外来は少し忙しい。内視鏡検査は４件。午前中施設の患者さんが具合が悪くなり往診。至急の検査結果を見てすぐに救急外来にお願いした。緊急手術になるとの連絡だった。インフルのワクチンがそろそろ品切れになる。また入荷するらしいが予防接種は一旦終わる。午後からの診察はあまり忙しくない。定時に終わって温泉に行く。夕食はステーキ、鮭焼き魚、山椒麻婆豆腐、切り干し大根と椎茸煮物、３５缶、赤ワイングラス２。
