おにまるでおにぎり4個

今朝は５時半に起きた。昨日は寝入りに４時間明け方に２時間半と短いけどよく寝た。今朝の血圧は１３１/７０で高くはない。第４土曜日は斎藤先生の肝臓外来。私はビーチで練習してその後少し歩いた。今日は余裕をもっておにまるに行きおにぎりを購入。明日に備えて早寝。