2017-03-12から1日間の記事一覧
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに４時間半、その後に３時間の長時間睡眠が二回だった。トイレには１回起きた。ひさしぶりに良く寝たが、アルコール抜きが良眠につながったようだ。熟睡しようと思って２日間夕食の時に紹興酒を少し飲んだりしたが、効…
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに４時間半、その後に３時間の長時間睡眠が二回だった。トイレには１回起きた。ひさしぶりに良く寝たが、アルコール抜きが良眠につながったようだ。熟睡しようと思って２日間夕食の時に紹興酒を少し飲んだりしたが、効…