今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに４時間半、その後に３時間の長時間睡眠が二回だった。トイレには１回起きた。ひさしぶりに良く寝たが、アルコール抜きが良眠につながったようだ。熟睡しようと思って２日間夕食の時に紹興酒を少し飲んだりしたが、効果なかった。というかむしろ眠りは浅くしかも短時間睡眠になってしまった。今日は湯の浜カントリーでいつものゴルフ仲間とラウンドの予定だったが、体調不良と言うことでキャンセルしていた。春先からロングアイアンとドライバーを練習して、ようやく振り切れるようになったのにそれもこのところ中断してしまった。。ロングアイアンはかなり筋力を要する。今回の風邪で、まったくもってスイングできなくなってしまった。少しずつ練習を再開して回復を待つしかない。以前だったら風邪が抜ければすぐゴルフだったが、だんだん年なのかそうならない。午前中に約１時間７千歩ほど歩いた。少し汗ばみ息が上がる。まだ体力は完全には回復していない。昼頃ビーチゴルフに行って３箱練習。かなりフルスイングが出来るようになってきた。しかし今度はドライバーイップスが顔を出した。ちょっと早めに温泉に行った。夕食は生びんちょうマグロ、マーボー豆腐、松前漬け。アルコールなし。
