今朝は５時半に起きた。昨日は寝入りに３時間、その後４時間の長時間睡眠だった。４時頃に目が覚めたがちょっと寝て、５時半に起きた。トイレには１回起きた。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件あった。午前中に外来は終わり帰宅後１時間ほど…
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