2017-08-26から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨夜は寝入りが３時間の長時間睡眠で深い眠りで、その後は９０分の短時間睡眠だった。明け方までまた寝たが途中で目が覚め、やはり短時間睡眠が２回だった。短時間睡眠が続いたのは最初の長時間睡眠で深く寝入ったからかもしれない。…
今朝は５時に起床した。昨夜は寝入りが３時間の長時間睡眠で深い眠りで、その後は９０分の短時間睡眠だった。明け方までまた寝たが途中で目が覚め、やはり短時間睡眠が２回だった。短時間睡眠が続いたのは最初の長時間睡眠で深く寝入ったからかもしれない。…