2018-01-17から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間半、その後も3時間と長時間睡眠が二回。水分摂取を押さえたのが良かったようだ。トイレには１回起きた。このところ飲酒が続いている。水曜日の午前中外来は少し忙しかった。最上町への出張があるので内視鏡検…
今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間半、その後も3時間と長時間睡眠が二回。水分摂取を押さえたのが良かったようだ。トイレには１回起きた。このところ飲酒が続いている。水曜日の午前中外来は少し忙しかった。最上町への出張があるので内視鏡検…