2018-06-05から1日間の記事一覧

またアルコールなしで

朝は目が覚めて時計を見たら4時44分だった。昨夜は寝入りに2時間、水分補給してまた2時間明け方にもまた2時間ほど寝た。トイレには2回起きた。しっかり寝たとは言ってもこの暑さでは途中何度も目が覚め細切れ睡眠になってしまう。火曜日の外来は少し…