今朝は４時半に起きた。昨日は１時間半の睡眠が多かった。寝入りは１時間半が２回、その後３時間明け方もまた１時間半だった。何回かトイレには起きたがよく寝た印象がある。アルコールも飲まなかったし頭もすっきりだ。細切れだけど７時間半寝たし何より最…
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