今朝は５時前に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間半、２時間、明け方に３時間ほど寝た。トイレには２回起きた。明け方には目が覚めそうになったがなんとか寝ることが出来た。エアコンは１２時には切れるようにセットして水はがぶ飲みしないで。アルコールを…
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