2019-05-21から1日間の記事一覧

このところ短時間睡眠

今朝も4時半に起きた。昨日は寝入りに2時間半と1時間、その後3時間半ほど寝た。寝入りは短時間睡眠だったが後半は少し長く寝れた。前日よりは深く寝れたので疲れも少し取れた。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査はなかった。今日まで酒田…