今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに４時間その後も４時間の長時間睡眠が２回。トイレに１回起きた。明け方犬の鳴き声で起きそうになったけど、そのまま目をつぶっていたら朝まで眠っていた。アルコールが入っていると必ず起きてしまうのでこれも禁酒のメリ…
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