2019-08-12から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間半そして２時間、明け方に１時間半と寝た。寝入りが長時間睡眠でよく寝たので、その後は短時間睡眠になった。少し頭が重いが、痛くはない。昨日の気温は３０度を超えなかったので体力の消耗も比較的少なかった…
今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間半そして２時間、明け方に１時間半と寝た。寝入りが長時間睡眠でよく寝たので、その後は短時間睡眠になった。少し頭が重いが、痛くはない。昨日の気温は３０度を超えなかったので体力の消耗も比較的少なかった…