今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間半そして２時間、明け方に１時間半と寝た。寝入りが長時間睡眠でよく寝たので、その後は短時間睡眠になった。少し頭が重いが、痛くはない。昨日の気温は３０度を超えなかったので体力の消耗も比較的少なかった。最近庄内ゴルフにはあまり来てないので今日は庄内ゴルフで友達とラウンド。来週からクラチャンが始まる、少しグリーンにも慣れておきたい。今日は９時１６分スタートで時間的には余裕があった。それにしても暑かった。特に昼ごはんを食べたあと後半は３５度はあっただろう。前半は昨日の疲れもあって４８。後半はバーディがきて４２、結局９０のスコア。池ポチャ１とOBが１。途中水道栓がある度に頭に水をかけ涼を取った。最終９番でも水を頭にかけ、その効果かバーディを取れた。夏のゴルフは命懸け。少し早めに温泉に行く。娘も揃って５時半から青願寺でお墓参り。夕食は自宅でマグロ、馬刺しで。５００缶１、ジョニクロでハイボール。
