2019-11-06から1日間の記事一覧
今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、明け方に１時間半の眠りだった。短い睡眠時間だがアルコールを入れてなかったので、結構深く寝れた気がする。その前が深く長い眠りが続いたので今日の睡眠時間が短くなるのは当然だろう。今日の…
今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、明け方に１時間半の眠りだった。短い睡眠時間だがアルコールを入れてなかったので、結構深く寝れた気がする。その前が深く長い眠りが続いたので今日の睡眠時間が短くなるのは当然だろう。今日の…