2020-02-01から1日間の記事一覧
今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半２時間半、明け方にも２時間ほど寝た。昨日はアルコールを飲まなかったが、明け方の眠りはやや浅く短かかった。寝入りは深く寝れた。いいタイミングで禁酒出来たが、体がアルコールを拒否していた。第１…
今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半２時間半、明け方にも２時間ほど寝た。昨日はアルコールを飲まなかったが、明け方の眠りはやや浅く短かかった。寝入りは深く寝れた。いいタイミングで禁酒出来たが、体がアルコールを拒否していた。第１…