今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間その後３時間ほど寝た。寝入りは深い眠りだったが、明け方は少し浅かった。必ずしもアルコールなしが深い眠りとは限らない。今日もトイレは１回だった。木曜日の外来は少し忙しかった。相変わらず健診結果持参…
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