2020-03-30から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに６時間寝て、その後明け方まで３時間弱寝た。禁酒して６日になるが、確かに眠りを取り戻している。と言うことは私の睡眠時間とトイレの問題はアルコールが原因ということになってしまう。月曜日の外来は少し忙しか…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに６時間寝て、その後明け方まで３時間弱寝た。禁酒して６日になるが、確かに眠りを取り戻している。と言うことは私の睡眠時間とトイレの問題はアルコールが原因ということになってしまう。月曜日の外来は少し忙しか…