2020-07-09から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、１時間の短時間睡眠。ちょっと暑かったので窓際に移動してまた寝ようとしたら、眠れない。夢の中でもなかなか眠れない夢を見ていた。その後ベッドに戻り朝まで５時間の長時間睡眠。今朝の血圧は１２６/７２…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、１時間の短時間睡眠。ちょっと暑かったので窓際に移動してまた寝ようとしたら、眠れない。夢の中でもなかなか眠れない夢を見ていた。その後ベッドに戻り朝まで５時間の長時間睡眠。今朝の血圧は１２６/７２…