2020-07-21から1日間の記事一覧
今朝は４時半に起床した。昨日は寝入りに２時間半と１時間半、明け方に３時間ほど眠った。後半は比較的よく寝たが、けっこう夢は見ていた。夢の内容はすぐ忘れてしまう。今朝の血圧は１３０/７０で短い睡眠時間にしてはまあまあだった。火曜日の外来はあまり…
今朝は４時半に起床した。昨日は寝入りに２時間半と１時間半、明け方に３時間ほど眠った。後半は比較的よく寝たが、けっこう夢は見ていた。夢の内容はすぐ忘れてしまう。今朝の血圧は１３０/７０で短い睡眠時間にしてはまあまあだった。火曜日の外来はあまり…