今朝も４時半に起きた。昨日は寝入りに１時間と３時間、その後も１時間半明け方に２時間と細切れ睡眠だった。このところ夜が暑くて寝苦しい。アルコールを続けたことがマイナスに働いた。睡眠時間も短いし浅い眠りが続く。朝練に行ったら思いの外球に当たる…
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