2020-09-03から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに４時間と１時間半、明け方に２時間半の眠りだった。また暑さが戻ってきたのでエアコンをつけて寝た。良く寝れたので、前日の寝不足は少し取り戻した。今朝の血圧は１２４/６７と高くない。木曜日の外来はあまり忙しくな…
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに４時間と１時間半、明け方に２時間半の眠りだった。また暑さが戻ってきたのでエアコンをつけて寝た。良く寝れたので、前日の寝不足は少し取り戻した。今朝の血圧は１２４/６７と高くない。木曜日の外来はあまり忙しくな…