今朝は５時に目が覚めた。昨日も寝入りから２時間半２時間１時間半と細切れ睡眠が続いた。しかし明け方にやっと３時間ほど深い眠りがやってきた。このところなかなか深い眠りはなかったのでうれしい。これをきっかけにまた深い眠りが戻ることを期待している…
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