2020-11-02から1日間の記事一覧

短時間睡眠に戻ってしまった

今朝は4時半に起床した。昨日は寝入りに2時間1時間半2時間と短時間睡眠が続き、明け方も2時間と長い眠りは来なかった。長時間睡眠がまだ習慣化はしていない。今朝の血圧は132/81とちょっと高かった。内視鏡検査は1件だけ。昼前に往診が4件。午後…