2020-11-26から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と３時間、明け方に２時間ほど眠った。寝入りとその後は深く眠った気がするが、明け方の眠りは少し浅かったかも知れない。９時間も眠ればそうなるだろう。仙台遠征の疲れもかなり取れたと思う。今朝の血圧は…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と３時間、明け方に２時間ほど眠った。寝入りとその後は深く眠った気がするが、明け方の眠りは少し浅かったかも知れない。９時間も眠ればそうなるだろう。仙台遠征の疲れもかなり取れたと思う。今朝の血圧は…