2021-03-25から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と２時間明け方に３時間ほど眠った。昨日は寝入りが少し浅い眠りで明け方は結構深く眠った。このところ少し緊張感が続いているのか、７時間の短い眠りが続いている。今朝の血圧は１３０/７９。木曜日の外来は少…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と２時間明け方に３時間ほど眠った。昨日は寝入りが少し浅い眠りで明け方は結構深く眠った。このところ少し緊張感が続いているのか、７時間の短い眠りが続いている。今朝の血圧は１３０/７９。木曜日の外来は少…