今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに５時間と２時間、明け方に１時間ほど眠った。昨日は花粉症の薬は飲まずに５時間眠った。しかしトイレに起きたあとくしゃみを連発した。気温が上がり花粉が飛び始めたのだろう。今朝の血圧は１３４/７７。木曜日の…
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