今朝は5時半に起きた。昨日は寝入りに4時間半2時間半明け方に1時間半の眠りだった。トイレに2回起きたし夢もみたが、比較的深い眠りだった。昨日の朝は鼻水とくしゃみで大変だったが今朝は大丈夫だ。昨日寝る前に飲んだ坑ヒスタミン剤が効いている。今…
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