2021-08-04から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と３時間、明け方に３時間の眠りだった。明け方の眠りは少し浅かった。体調は少しずつ回復している。問題はこの暑さで眠りが浅いこと。今朝の血圧は１２０/６９なのでやはりよく寝れてるようだ。水曜日の外来…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と３時間、明け方に３時間の眠りだった。明け方の眠りは少し浅かった。体調は少しずつ回復している。問題はこの暑さで眠りが浅いこと。今朝の血圧は１２０/６９なのでやはりよく寝れてるようだ。水曜日の外来…