2021-09-01から1日間の記事一覧

エアコンをドライにして熟睡

今朝は5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに1時間半と4時間、明け方に2時間半の眠りだった。寝入りは暑くて目が覚めたがその後エアコンをドライにして寝たらぐっすり眠れた。今朝の血圧は130/80。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が2件。午…