2021-09-13から1日間の記事一覧

疲れて5時間の長時間睡眠

今朝は6時に起きた。昨日は寝入りに2時間と5時間、明け方に1時間半。明け方の眠りが少し浅かった。今朝の血圧は135/82。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は2件。往診が6件。午後から面接が1件。定時に終わってビーチで2箱練習。夕食は…