2021-11-22から1日間の記事一覧

8時間でも寝足りないのは体調不良のサイン

今朝は5時に起床した。昨日は寝入りに4時間明け方に4時間半の眠りだった。昨日飲んだロキソニンと坑ヒスタミン剤の影響でよく眠れたが、8時間で寝足りないのは体調不良かも。そのせいか今朝の血圧は138/79とやや高い。月曜日の外来は少し忙しかった…